最近几天都是睡懒觉，一是天气变冷，二是上周出差感觉好累。。。。诶，我为自己找 好多理由啊~~~~昨天晚上和几个朋友一起吃晚饭，饭后去星巴克喝咖啡，所以今天更惨。。。。所以呢，

要早睡早起，睡前不要喝咖啡。

也不要晚上上网。上网后就很容易玩得很晚了。

要早起，一定要早睡！

早起可以看的书:

最近在看安东尼.罗宾的《巨人的脚步》。早上看NLP的书籍确实给到我很好的精神动力，总是给我很好的心情开始一天的生活。今天早上看的是《生生不息为和平》，池田大作的文笔真的非常美，这已经是我看他写的第二本书了。第一本书是《谈幸福》，真的非常好看，文笔也很合适我的口味。我总觉得写文章，一定要柔和，而且尽可能表达出写文章时的心情。

灵性的成长

周 围的很多朋友都在面临很多选择，有选择更加努力工作，也有选择辞职开始自由职业者之路。昨天和几个朋友一起八卦，得出一个结论：如果你知道自己的梦想是什 么，一定要当下就开始行动，然后锲而不舍的去做。我一直想做家庭咨询，所以不论如何，今年一定一定要下功夫去学习和练习了。再也不能三天打鱼两天晒网了。 昨天一起吃饭就有一个前辈，忽然让我感叹光阴似箭，一晃可能5年10年就过去了。只要紧紧跟着目标走，总是会走到梦想的彼岸。

星相学显示我在今年6月前会不断和医生打交道。最近和几个朋友见面，这几个朋友极富才华和智慧，她们一直是我学习的榜样。但却饱受慢性疾病的困扰，没有精力去做很多事情。我觉得很遗憾。一个人失去了身体，其实已经失去了大半世界。再高的能力再好的梦想，其实都是零。

情 商。我头一次发现情商有多么的重要。一个人很富有然后开了公司，但情商很低以至于公司管理很混乱，员工间关系也不融洽从而导致人员流失率很高很高。我只能 叹气。钱，很重要。公司，也很重要。可是如果没有与之匹配的情商，可能会赔了夫人又折兵。一个人的成长，与财富无关，与年龄无关。一个在成长的人，他会时 时觉察自己做得不足的地方，他知道得越多，会表现得越谦卑。一个太自我的人，他的世界就是他一个人的世界。

前两天有幸看到我的朋友maria的博客。里面谈到她在做心理咨询时会尽量寻找有效的方式解决来访者的冲突，她不希望通过漫长的治疗去获得很多收益。毕竟，心理咨询是按小时付费的啊。。。。她的博客让我想起巴哈伊《健康与治疗》里的话，一个医者，在他医治病人之前，他的脸要朝向上帝。可惜，良医已经很少了。

依旧是不少事情发生。好在一直坚持阅读巴哈伊圣作。很多东西，只需要依循自然规律去做就好了。很多冲突的解决办法，巴哈欧拉都已提到。

昨天在网上遇到大小孩子，哈，发现他有在做一个openparty，和Newstage想做的事情有那么一点点像。后来发现我们都有共同的兴趣爱好，连我们喜欢的网站和书都是一样的。我们的频率实在太接近啦。

今天最开心的事情是知道俱乐部的演讲比赛是在下周。哈哈，所以今晚可以出去玩了。我真是不见棺材不落泪，不到最后一天我是写不出稿子滴。

PS：3月28号会有一个NLP event，时间是早上10：00到12：30.地点在深圳地王大厦。感兴趣的朋友可以和我联络啦。位置只有15位哦，所以会按报名先后进行统计。对NLP感兴趣的童鞋，就别错过啦。这次活动是John Dorris组织的，哈，他是一个NLP Professional。

摘自《阿博都巴哈著作选集》78页

今天去修我家的豆浆机， 到了九阳豆浆机的维修点，结果被告知我的豆浆机发票是假的。

于是我很愤怒的打电话给店家，店家一开始和我赖皮说 他们的发票是真的。我估计店家也没有想到，现在的发票都是可以通过互联网就可以辨别真伪的。于是我和店家吵了起来。

最 后给我提供两个选择：一是给我邮寄一张正规的发票，二是让我寄回广州在他们那里维修。

淘宝这些店家，口口声 声说他们的发票是真的，可以提供联保服务，实际则没有。因为一张假发票是不能提供保修服务的。建议平时在淘宝购物的朋友一定要确认发票是真是假。

我 也能理解这些淘宝店家。毕竟淘宝竞争厉害，为了有个竞争力的价格，不得不想尽办法逃税，怀着侥幸的心理希望豆浆机在一年内不要出问题。却没想到会遇到我这 个马大哈。

我也知道淘宝解决了好多人的就业问题。唯一让我头痛的事情是，为何我们要花那么大的社会成本去寻找那些好的店家呢？因为大家都不遵从诚实，不遵从美德和自然规律，我们的社会不得不耗费大量的资源去打击那些黑店，而这些成本是巨大的。如果每个人都坚守诚信坚守自然规律，这些成本完全可以去做更多积极的事情呀。

或许很多人和我一样，都希望以最低的价格购买最好的产品，于是这些淘宝店家对产品进行包装，描述 他们的产品和服务是如何尽善尽美，其实很多都是假的。因为顾客和店家的心理期望，于是产生了无数的蒙骗的淘宝店。诶。。。。

如 果这个淘宝店标明发票是假，如果我需要正规发票，我需要多支付一些钱，我都会接受。像他们这种骗人的行为真的无法接受。

所 以，千万不要有占小便宜的思想。也建议大家在淘宝购买电器类产品要更小心，也希望有更多的诚信店家提供好的产品和服务。

诚实是人性一切美德的基础。当掌握了自然规律去创造财富，那条管道的门会自动被 打开。

希望每一天，我们的美德都得到一点点成长。

PS一句，九阳的维修服务真的很好，那里的小伙子很有服务的精神，赞一个。

先更新一下这三天的起床时间。

星期四5：30起床然后鲜榨果汁，6：30重新睡觉7：30起床。

星期五的时候去澳门，5：30起床鲜榨果汁后然后去澳门。

星期六起床鲜榨果汁后继续睡觉，一直睡到12点才起床。最近实在是太累了。

和google reader保持距离

谢谢Joseph给我提的建议，人生中莫大的幸福是有朋友无私的提供建设性的建议。现 在我分享的google reader文章越来越少了。我只会有选择的分享一些我非常喜欢的文章。另外一个原因是我觉得看的很多文章，其实很多时候都大同小异而且扼杀了我思考和反 省的时间。现在我总会带一本书放在包里，一本在桌子上，闲的时候就会看书。我觉得认认真真花10个小时比花10个小时看博客要好很多，因为书籍会就一个专题做深 入的描述而且里面有很多洞见。最近在看云莉雅的《财富的智慧》，这本书非常非常棒，适合每个人阅读。书中对人生，生命，生活，财富和自然规律都有深刻的见 解。

我 的台湾朋友Oliver的妈妈患了乳癌。Oliver是我大学毕业时候就认识的朋友，一路走来我一直得到Oliver的支持。他见证了我这四年的成长。和 Oliver分享我未来的计划，还提到我未来要写一本书。Oliver则接受我的邀请为这本书作序。对于生命和死亡，我开始变得包容和接纳。生老病死，人之常情。只是，当下一定要照顾好我们的身体。没有好的身体，我们没法服务，也没法去实现梦想。我想有一天 我会去台湾，去拜访Oliver和他的家人。

小小寄书

星期四 的时候意外的接到小小的电话。哈哈，前段时间感觉她一直在闭关，最近感觉她又活跃起来啦。她说要寄给我她的新书<PPT 演示之道>。。。嘻嘻，本来我一直在念叨在当当网下单 买呢，结果小小的电话就来了。吸引力法则实在是太神奇了。

星期三在香港的时候还意外的收到同事的红包。哈 哈，新年已经过去了，我还收到红包，我太幸福啦！单身的好处就在于这里吧，每年过年都会收到红包，yeah!

索 尼笔记本

前两天借用同事刚买的索尼笔记本电脑。发现索尼的笔记本真的是好用啊。以前一直对笔记本不怀好感，用 了同事的笔记本我的印象发生了很大很的改变。同事的电脑实在太漂亮啦！哈，希望有一天我也有一个自己的索尼本本。

在 混乱中看到希望

最近发生很多事情，无论是外围环境的地震，还是周围朋友的离职和创业，都带给我震动。去珠海 和澳门，又让我开始思考是否要搬到一个更加宁静和干净的城市居住。说实话，我觉得珠海是一个合适的居住城市。每次到珠海，总是会忍不住想留下来。

每 每要放弃的时候，总是会不断的问我自己这个事情是否和我的人生使命相符，我是否在其中发挥积极的改变总而给我们的社群带来积极的影响。每想一次这些问题， 我又会找到无穷的动力驱使我去服务。如果当下就可以，如果可以持续的去推动一个机构，一个社群往好的方向发展，如果自己的努力可以帮到身边的朋友，那就一 定要百分百的去做。

这些混乱，这些无序，都让我在灵性上有更多的进步。没有抱怨，只有接纳和成长。

今 年是我接触巴哈伊的第四个年头。当看着周围朋友的人生起伏和自己一路走过的路，我静了下来，看看我的巴哈伊信仰在我的人生地图上的位置。我的巴哈伊信仰， 对我来说，巴哈伊信仰就是我这张尘世的人生地图的灯塔，指引着我不断朝着梦想前行。

有的时候很难想象，如果 不是四年前知道巴哈伊，后来成为巴哈伊，不知道今天的Cindy又会是怎么样子？我想，我或许还在坚持我的梦想，但可能是在迷茫中找不到实现梦想的出口。

人 生的地图上，一定要找到那灯塔，那指引我们前进的灯塔，那灯塔或许一个信仰，一个价值观，一个好的mentor,一份梦想。

如 果人生缺乏了灯塔，人生的价值是在哪里呢？如果没有对我们的环境带来积极的改变，那我们从尘土中来，又到尘土中去，则和树木无异。

信 仰让我变得更加坚定，也更加明确前面的方向。当找到信仰在我人生地图的位置，我的人生又开始重新起航了。

星期四深圳，晚上去SHIP参加会议还做了GE.

星期五澳门。早上5：30起床然后晚上9点到家。

连续奋战三天后，我要休息一下了。

 今天感觉有点累，昨天晚上很晚才睡觉，开完newstage会议我还鲜榨果汁给妹妹，然后洗漱睡觉。

 刚刚看到酷啡生活有更新了。非常神奇的是，她这次想要表达的意思竟然和我想表达的是一样的。今天我想分享抓住，一定要抓住成长的机会！ 我之所以离开我上一份工作，是因为我的老板认为我呆在那里已经学不到新的知识，所以他鼓励我去寻找更多的机会去提高我的能力。他说我是一个富有潜力的人。昨天我再见到上任老板，忽然很感慨。想起两年前离开的样子到现在的我，我的生活已经发生了翻天覆地的变化。我变得更加自信，也学会感恩和从容，我也学会耐心去看他人和自己的成长。现在的我，在经历风风雨雨之后也变得更加的勇敢。当机会到来时，一定要抓住，从挑战中学到智慧。

今天听到一个故事。也是一个朋友，她先前的老板因为觉得她不能再学到新的知识而给了她新的工作机会。而她却满腹抱怨，因为现在的工作比以前更辛苦。其实这个朋友的能力在最近都有很多提升。

忽然想起云莉雅的书中提到，当我们年轻时，薪水不是最重要的，最重要的是成长。 也许，我们都不缺乏机会，缺乏的是能够抓住机会的直觉。早上在来香港的路上，我看一本书，叫《presentation zen》这本书是我带给V的。V是我的朋友，每年都会带些书给他。有一些人在生命中走过，可是却忍不住去关心他们。V就是这样的一个朋友。我总是希望他更开心，更幸福。在这本书里，作者提到独处会让我们获得美，灵感和智慧。我真的非常稀罕这句话。忙碌未必是高效。高效是可以允许我们有更多的时间去独处，去找到属于我们的生活。 在高中的时候，我的班主任说过一句话：机会总是青睐那些时刻准备的人。我知道我要走的路，是多么的人烟稀少，又会听到多少的非议，可是一切已经不再重要。我的生活在我手里，我要过我的生活。我知道我的梦想在哪里，现在要做的只是全垒打。 云莉雅的《财富的智慧》给了我很大的启发，只有遵从自然规律的人才真正拥有自己的生命。非常喜欢她的书籍，让我这个迷路的小孩找到回家的方向。这不是一本单纯关于理财的书，而是一本和大家分享如何活出自己的生活的书。感兴趣的朋友都可以看看呀。

路，那少有人的路，会有重重的挑战，我知道挑战的背后会是神的喜悦。这，对我来说，已经是最大的祝福。 非常非常勇敢，按照神的意愿，去过我想过的生活。

我觉得早起后一定要接受正面的信息。建议各位不要看新闻或是《第一现场》了。喜欢看《第一现场》的朋友总是给我带来负面信息，让一天从坏消息开始不是太好。新闻媒体总是喜欢挖掘那些负面的概率小的事件进行报道。其实花点时间思考，现在的媒体在公正性方面表现不足哈。越来越多人意识到现有媒体的偏颇性，所以很多人也在致力于搭建更加一个更加公正和完整的平台。

昨天听Amway课程的时候，忽然有感慨，一个人找对自己立足的地方，不仅仅是山脚和山顶的问题，有时找到合适的山也很重要。我们站在山脚，渴望见到山顶；我们站在山顶，可以一览众山小。可是要是山不踏实，也是直接陷入谷底，这和站在山脚看山顶的人无异。所以，我现在都很认同《Outlier》里面谈到环境的重要性。忽然很庆幸，当时选择toastmaster俱乐部的时候选择了NETM,现在看来那是我2006做过的最好的一个决定。

关于产品，其实我们不是在购买或是销售最好的产品，因为相对来说没有最好的产品。最好的产品是一直在更新并能帮到人的福祉的产品。即使好的产品也会坏，所以一个好的公司应该也提供好的服务。

Helen说我会是一个职业女性。现在，我更希望我是一个在家庭和职业中能够达到中庸和平衡的女性。有家庭，有生活，有事业。

今天在上班路上，我还电话给Jeff和Schiller。因为一直以来我一直希望和他们一样都可以晨起。我的心中不断告诉我说要和jeff一样晨起，却没想到这么快就实现了。所以觉得很兴奋。打电话给jeff竟然发现这家伙在做豆浆。哈哈，这家伙终于注意他的健康了。高兴高兴！！！I am proud of you,Jeff.在我看来，晨起是不可能达成的事情。但没想到竟然实现了。有的时候没有达成愿望或许是我们没有找到合适的资源帮到我们而已哈。这一次要多亏张医生，让我实现早睡早起的愿望。

昨天我忽然有一种预感，我会有一个非常好的soulmate,我们有共同的生活目标，能够支持彼此去服务和成长。哈哈，I feel released now.I wld do my job well,for the rest, god wld help me to make it happen.

现在慢慢清晰想做什么了。我的理想是成为一个自由职业者，我未来的名片是：营养师，家庭咨询师，自由撰稿人，身心灵的疗愈师。

未来的自己：爱心，勇敢，有一个温暖和灵性的家庭，一个自由职业者，每一年都可以自由旅行。陪伴小朋友快乐的成长。

今天jeff还给了我三个建议。哈哈，无比开心的一天。

1.stay focused;

2. not necessarily you know everything; use synergy or seek advice from some pros;

3. have your niche/ and competitive advantage will accelarate your success in everything you want to achieve

今天早起，特别想念奶奶。小时候读书，都是奶奶每天起床煮面给我。他老人家坚持做早餐差不多4年。现在才知道她那时是多么的辛苦。我要不断为奶奶祈祷，希望他健康长寿。

昨天在Amway课程结束后我有点恼怒，本来我非常喜欢他们昨晚的讲课，但活动却没有按时结束。这让我非常的恼怒，我觉得一个好的企业应该是很好的做时间管理。Anyway,后来还认识了小何。我以为他年龄比我小，后来才知道他工作好多年了。他的mindset非常好，我们对于时间管理还有“异类”都有非常相似的看法。哈哈，又多了一个和我志同道合的朋友。小何的意志力很强大，起码现在看来非常棒。希望他会早日实现他的梦想。

既然去了Amway,那就分享一下昨晚的老师讲课，那位老师用了大量story telling和类比，幽默还有数据。整个讲课都是围绕人生的选择和规划来讲，内容也都很好。从演讲技巧，抛开Amway因素，如果满分100分，我都会给80份以上。那个老师讲了2个小时，我都能聚精会神而且很享受他的演讲。我才发现toastmasters真的有很多空间可以走也终于明白为何Joe Wong一直鼓励我们几个把我们在toastmaster的技巧应用于商业环境，因为商业环境最能显示一个人的演讲技巧有多高。也明白了为何Joe Wong一直提醒我小心一直呆在toastmaster环境而自己的演讲能力和领导力不能得到快速的提高。现在终于明白了Joe Wong的苦心。这些话是Joe Wong两年前告诉我，我整整花了两年时间去明白短短两句话。是我太笨还是我悟性太差还是别的？o(∩_∩)o…哈哈

我没有说toastmaster不好哈，今早收到NETM的续费通知，我还是会续费。Toastmaster依旧是我最爱的一个活动和组织，也是最划算的一笔投资。相信与否，人生其实是一个不断投资的过程，我们的行为大都伴随着投资。Toastmaster的会费非常低但却有着非常强大的支持系统保证会员在演讲和领导力上有成长。前提是，会员要一丝不苟的去练习和提高演讲，也乐于奉献自己的时间去帮助其它会员和带领俱乐部成长。乐于奉献的人总是会更容易做成事情。其实交钱给toastmaster并不能保证一个人的成长，因为成长需要会员的投入，奉献和勤奋的精神。

今天又在当当买了一批marketing的书籍。同事说我为何每次买的书都大不一样。上次买的书大都和身心灵相关。这次则和marketing相关。其实很多书，我也看不完，但只要看了，会很努力去实践。这个过程是一个非常开心的过程。我想，书籍的真正力量在于实践并给自己带来正向的变化。如果从投资的角度，买书，读书并不断加以实践是一笔非常划算的投资。

今天也是巴哈伊斋戒第一天。早在几天前，好多同事就问我为何还没斋戒。哈哈，真是皇上不急太监急呀，他们已经见证了我两次斋戒，都感到好奇。很多同事没法理解为何斋戒不喝水。哈哈，其实我也不知道，我知道我要按巴哈伊的律法行事。

昨天和两位前辈见面，我们只是简短的聊天。他们和我分享忍耐，真诚，欲速则不达的重要性。让我受益良多。我想我要稳扎稳打，直到太阳再次生气。我选择相信，也选择了勇敢。

现在我慢慢能够觉察到自己内心的成长。哈，能够觉察自己的成长是一件非常开心的事情哈~

成长快乐，Cindy! 全新的生活正在继续哦~

选自微笑~因你让我稳行于高处

今天起床后把尘封已久的榨汁机拿出来复工。鲜榨了胡萝卜汁+柠檬汁+青苹果。不过只榨了500毫升，我自己喝掉了400毫升给妹妹留了100毫升。打算明天鲜榨1000毫升，这样每人500毫升。据说青苹果+柠檬+胡萝卜是最环保的果汁，所以对鲜榨果汁感兴趣的朋友一定要尝试一下滴，真的非常好喝哟~

和大家分享一下早睡早起的心得，只是第一天的心得哈。

不要看电视呀。。。

一旦看了电视就会没完没了，于是就12点了。我最爱看湖南卫视，总是看到12点才洗漱睡觉，昨天我很勇敢的关掉电视了。

找到自己早起的动力。

我总是说要早睡早起但一直没有实现，原因就是我的动力不足哈。每个人都知道早睡早起精神百倍，但是对于自己，还是找到自己早睡早起的原因和受益才好。对我来说，决定早起的一个原因我希望开始全新的生活，这样可以有更好的精力，重要的是，我觉得早餐很重要的呀。早起可以自己准备美味的早餐。姜淑惠医师建议早上只吃水果。所以我打算以后的早餐都是鲜榨果汁啦。另外一个动力是可以为我妹妹鲜榨果汁，这有利于我们的健康。哈哈，这是一个很棒的理由，现在我非常希望家人都健健康康地和我一起生活。所以只要想到这里，我就有很多动力啦。

今天头一次早起，太阳公公很害羞的躲在云朵里。幼儿园的老师正在门口欢迎小朋友的到来，感觉空气很新鲜，路上走的美女和帅哥都好多呀（平时睡懒觉出门似乎路上的美女帅哥很少呀），发现周围的环境真的非常富有生命力。感觉自己的步伐也变得轻巧了好多哟。

今天非常高兴，因为一个朋友写邮件告诉我说她非常喜欢我的博客。这给了Cindy好多好多动力呀~真的感到好温暖好幸福。

所以捏，今年一定要努力了。一年之计在于春。我要在春天养成早睡早起的习惯哈。

下面是最近的计划：

加深对巴哈伊信仰的学习

养成早睡早起的习惯，拥有100%的精力投入到工作和服务中。

有一个好的积极的能够支持彼此成长的圈子

工作上，当然要加油啦，希望work confortably with sales team.

今天感觉好好。早睡早起，精神百倍。今天的能量好足，感觉这是人生中能量最高的一天啊。

明天就斋戒咯，要5点起床鲜榨果汁。加油啦，Cindy! 你期待已久的生活已经在开始啦！！！